От: alisa Опубликована: 25-01-2008
Испокон веков твердила мама сыну: «не читай лежа – зрение испортишь». А на самом-то деле читать лежа очень даже полезно…
Дело в том, что иногда зрение ухудшается от постоянного напряжения, усталости. Например, когда долго книжку читаешь. Или пишешь, пишешь… Кстати, помните как раньше говорили: если интеллигент – так обязательно очкарик. А все потому, что предмет его работы находится слишком близко к глазам. Смотрит всегда в одно место перед собой – в книжку, и возникает мышечный спазм. Но от этого бывает не истинная близорукость, а ложная. Паниковать и сразу же надевать на себя очки в таком случае не стоит. Нужно постараться этот спазм снять. Например, изменить положение тела при чтении. Если долго читал сидя – ляг и почитай лежа. Или наоборот. Ес
...
Читать дальше »
